こんにちは。
大松矯正歯科クリニックの高 大松（”Dr コウ”）です。
皆さん、お元気ですか？
今度の月曜日に抗加齢歯科医学研究会主催のアンチエージング講習会に参加してきます。
http://www.anti-aging-dental.com/
歯科の分野でどのようなアンチエージングへの取り組みができるかを勉強してきます。
僕自身では歯並びを治す矯正治療が最も有意義なアンチエージング法だと思っています。
歯並びを整えることで、虫歯予防、歯周病予防が可能となります。
その結果歯が長持ちして一生涯自分の歯でお食事ができるということが長生きの秘訣で、老け込まない一番の方法だと思います。
また、整った歯並びは素敵なスマイルを作り出し、周囲の人にも好感触を与えます。
悪い歯並びからくるコンプレックスからも開放され、ストレス無く生きられると思います。
先日新聞で究極のアンチエージング法として『ご機嫌に生きる』という方法を提唱している方がいらっしゃいました。
その方は抗加齢医学会・副理事長、慶応大学医学部眼科学教授の坪田一男先生です。http://www.tsubota.ne.jp/
坪田先生の究極のアンチエージング法は何かと聞かれ、
ご機嫌に毎日を生きること・・・
いろいろな悩み事は深く考えすぎずにワインでも飲んで陽気に行きましょう！
とおっしゃていました。
要はクヨクヨしないで、ストレス無く生きれば長生きできますよということです。
病は気からとも言います。
僕も毎日をご機嫌に過ごしたいと思う今日この頃です。
そのためには毎日を一生懸命生きることですね！！！
ご機嫌になるために毎日欠かさず晩酌はしていますが・・・
（最近ちょっと飲みすぎの傾向あり 笑 ）
